Atelier Do-In : la Voie de l'Energie
ATELIER DO IN en EHPAD, en entreprise ou à domicile
A partir de 5 personnes, ensemble, apprendre à retrouver son corps et lui faire du bien. Le bonheur retrouvé !
Une pièce où l' on peut installer quelques coussins au sol et le tour est joué !
La pratique dans la journée, permet de dynamiser le corps en stimulant la circulation de l'énergie.
Pratiqué sur son lieu de travail, c'est instaurer le Bien-Etre au travail.
Contactez-moi :
06 74 90 94 23 ou sur lienetsens@orange.fr
DO = VOIE , IN = ENERGIE
Méthode d'auto massage issue de l'Energétique orientale..
Ce que vous apprenez lors de l'atelier, vous pouvez le pratiquez partout ! Les techniques sont simples, inutile d'être un expert.
Objectifs :
. dynamiser le corps en stimulant la circulation de la vitalité de la périphérie vers les organes internes
. activer certains points d' énergie ex : pour enrayer un début de rhume ou de fatigue….
. renforcer les capacités de réponse du corps face aux agressions
La pratique en soirée pourra faciliter le sommeil en supprimant les tensions accumulées au cours de la journée (pollution, nourriture inadaptée, mauvaise respiration, mauvaises postures, stress,...)
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